No inverno, a onicomicose, popularmente conhecida como micose de unha, pode ser um problema recorrente devido ao uso constante de calçados fechados. O ambiente quente e úmido favorece a proliferação de fungos, deixando as unhas com aspecto amarelado ou espesso. Felizmente, há dicas úteis para manter os pés saudáveis durante essa estação, como veremos a seguir.
Cinco orientações para prevenir ou tratar micose de unha no inverno
A micose de unha é uma infecção causada por fungos que se alimentam da queratina presente nas unhas, de acordo com a especialista em Ciências Farmacêuticas, Greice Moraes. Isso leva ao surgimento de unhas deformadas, amareladas e mais grossas. No entanto, há maneiras de combater e evitar esse problema, e algumas delas são:
Secar os pés adequadamente: É crucial garantir que os pés estejam completamente secos, especialmente entre os dedos, pois a umidade combinada com o calor dos calçados fechados cria o ambiente ideal para o crescimento de fungos.
Evitar andar descalço em ambientes úmidos: É recomendável evitar andar descalço em locais públicos e úmidos, como piscinas, vestiários e saunas, para reduzir o risco de infecção fúngica.
Manter a higiene dos calçados e meias: É fundamental manter a limpeza regular dos calçados e meias, mesmo durante o inverno. Moraes sugere utilizar meias de algodão e alternar o uso de calçados para permitir que eles arejem adequadamente.
Utilizar tratamentos caseiros com eficácia comprovada: Para aqueles que não podem utilizar medicamentos antifúngicos, Moraes sugere tratamentos caseiros, como o uso de vinagre de maçã, óleo de coco, óleo essencial de melaleuca e óleo essencial de cravo. É importante ter paciência, pois os fungos podem ser resistentes.
- Consultar um médico para tratar a micose de unha no inverno: Caso não haja melhora na micose de unha, é recomendável buscar orientação médica para receber tratamentos adequados à gravidade da infecção.
É essencial cuidar da saúde dos pés durante o inverno para prevenir a micose de unha. Seguindo essas dicas e orientações, é possível manter os pés saudáveis e livres de infecções fúngicas.
