A gravidez é um momento especial na vida das mulheres, mas muitas têm dúvidas sobre o uso de cosméticos e como evitar estrias para manter a beleza durante esse período único.
Se você está se perguntando sobre essas questões, este artigo apresenta cinco truques que podem ser muito úteis durante a gestação. Confira!
Dicas para manter a beleza na gravidez e prevenir estrias: anote 5 delas
Estrias são marcas na pele que podem surgir durante a gravidez, especialmente na barriga, seios, coxas e bumbum, devido ao rápido estiramento da pele. Para evitar esse problema, alguns truques importantes são:
1. Utilize óleos e cremes diariamente para prevenir estrias na gravidez
É essencial hidratar a pele com os produtos recomendados pelo obstetra ou dermatologista para que o estiramento seja suave e não prejudique a pele. Concentre-se nas áreas mais propensas a estrias, como barriga, seios, quadris e coxas.
2. Escolha roupas íntimas confortáveis e que ofereçam suporte adequado
Durante a gestação, é importante usar roupas íntimas que acompanhem as mudanças do corpo, garantindo conforto. Procure sutiãs e calcinhas que proporcionem o suporte necessário para a barriga e os seios, evitando peças apertadas.
3. Controle o ganho de peso durante a gravidez
Mantenha uma alimentação equilibrada para evitar ganho excessivo de peso, o que pode resultar em estrias. Evite doces e gorduras em excesso, seguindo as recomendações de um profissional de saúde.
4. Proteja a pele com protetor solar ao expor a barriga
Ao mostrar o crescimento da barriga, proteja a pele dos raios solares para evitar danos e manter a elasticidade. Use protetor solar com FPS 30 ou superior e reaplique-o a cada duas horas, mesmo em dias nublados.
5. Faça massagens nas áreas propensas a estrias para melhorar a circulação
As massagens ajudam a relaxar e vascularizar a pele, contribuindo para a beleza durante a gravidez. Utilize óleos e cremes recomendados, realizando movimentos leves e circulares para melhorar a elasticidade e ativar a circulação sanguínea.
Seguindo essas dicas, você poderá cuidar da sua pele durante a gravidez e aproveitar esse momento único com mais conforto e confiança. Seja gentil consigo mesma e aproveite cada fase da gestação da melhor forma possível.
